קורס פיתוח חוסן נפשי והעצמה אישית לצוותי בריאות בגישת CBT מסלול לימודי בוקר

 קורס פיתוח חוסן נפשי והעצמה אישית לצוותים בריאות בגישת CBT

כל הרשום מטה מנוסח בלשון נקבה אך מתייחס לשני המינים כאחד

רקע:

במהלך השנים הראשונות לחיינו יצר כל אחד מאיתנו מערכת אמונות המתייחסת לעולם בו אנו

חיים. מערכת אמונות זו נוצרה מהתנסויות שונות בחיינו המוקדמים, מהבית בו גדלנו, מהדרך שבה

ההורים שלנו התייחסו והגיבו אלינו ומהמסרים שספגנו מהסביבה שלנו, כתוצאה מכך, התגבשו

אצלנו החלטות לגבי מי שאנו, מה מגיע לנו, למה אנו מסוגלים וכך קבענו לעצמנו אמונות לגבי

הורות, משפחה, עבודה, כסף, אושר, חיים, מוות ועוד..

אמונות אלה הפכו להיות "ספר נהלים" שלנו לחיים, נהלים אלו נועדו להדריך אותנו איך לחשוב

להרגיש ולהתנהג ובכך להבין את העולם ולשמור ולהגן על עצמנו .

העניין שספר נהלים זה נכתב על יד הילד/ה שהיינו , מנקודת מבטו ולא על ידי המבוגר שהננו היום,

חלק מהנהלים הכתובים בו כבר לא רלוונטית, מגבילים, ופוגעים באיכות חיינו כמבוגרים.

בסדנא תכירו טוב יותר את עצמכם, תקנו ידע ותרכשו כלים ומיומנויות לשינוי בדפוסי חשיבה, ויסות

רגשי, ותכתבו ספר נהלים חדש ועדכני שיוביל אותכם להתפתחות והעצמה אישית .

מטרת הקורס

ללמד אסטרטגיות ומיומנויות שיובילו את המשתתפים לבצע שינויים במישור המחשבתי, רגשי

והתנהגותי ובכך לאפשר מימוש עצמי , רווחה נפשית ואיכות חיים .

יעדי השיעורים –

• פיתוח מיומנות תקשורת יעילה

• זיהוי ושינוי חשיבה מעקבת

• פיתוח דרכי התמודדות יעילים יותר עם אתגרים בחיים אישיים , בזוגיות, בחיי המשפחה

ובעבודה

• הבנת השפעת המשפחה, הסביבה וחוויות הילדות על מי שאנחנו היום.

• הגברת המודעות לאופי האמונות והתפיסות האישיות והשפעתם על חיינו.

• הבנת הדרך בה האמונות והתפיסות משפיעות על הרגשות וההתנהגות.

• למידת צעדים מעשיים לוויסות רגשי.

• הכרה בקיום עיוותי חשיבה, זיהוי ומודעות לקיו מם ולמידת טכניקות לשנות עיוותי חשיבה.

• פיתוח כישורי חוסן והעצמה אישית

נושאים עיקריים בקורס

• כוח המוח - יעילות הגישה הקוגניטיבית התנהגותית

• עיוותי חשיבה – זיהוי ושינוי

• דרכי חשיבה מגבילות , זיהוי ושינוי

• ויסות רגשית

• התמודדות עם שחיקה , מצבי לחץ ומשבר

• תקשורת מקרבת ותקשורת הנעת ית

• שיטות מגוונות לריפוי עצמי

• טכניקות הרפיה ותרגול באמצעות דמיון מודרך

• יצירת מוטיבציה והנעה עצמית

אוכלוסיית היעד:

צוות סיעודי , רפואי ורב מקצועי העוסק במערכת הבריאות

מרכזות הקורס

• סימה גרופי - N.R , .A.M,. מדריכה קלינית, מומחית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי )CBT(,

מרצה בכירה, מנחת קבוצות טיפוליות ל-CBT תחלואה כפולה ומשפחות בסיכון, מאמנת דרך

קלפים טיפוליים, מומחית לשימור וקידום בריאות, מנהלת סיעוד ב"א גן דוד.

• אירית שפיר – .N.R , .A.M - בעלת הכשרה בתחום הדרכה קלינית והנחיית קבוצות, מומחית

בתחום מדיניות ומנהל, מרצה, מרכזת ומנחה סדנאות, NLP TRAINER. עוסקת בתחום

הזקנה במשך 26 שנים בתפקידים ניהוליים שונים.

התכנים יועברו ע"י מרצים מובילים. כולם בעלי ניסיון רב בהוראה, הדרכה וטיפול.

זהבה מימון - N.R , .A.M. מדריכה קלינית, מומחית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי )CBT(, מנחת

קבוצות טיפוליות וטיפולים פרטניים על פי גישת CBT ומאמנת דרך קלפים טיפוליים .

מירי שמואלי - מטפלת הוליסטית, מנחה "מעגלי העצמה" לקבוצות , מורה לרייקי ומטפלת בסאונד

הילינג.

יעל זבורוב – מאבחנת ומטפלת רגשית באמצעות אומנות.

מסגרת הקורס:

מסלול לימודי בוקר

מועד פתיחה : 11.10.23

מועד סיום: 29.11.23

8 מפגשים, 60 ש"ש אקדמיות , ימי ד'

שעות הקורס : 08:00 - 14:00

מיקום: מוסד גריאטרי " מקום בלב" , רמלה

דרכי העברת תכנים : הרצאות, דיונים, ניתוח מקרים, תרגולים, סומולציות

שכר לימוד:

עלות: 1250 ₪

1100 ₪ לחברי עמותה

פתיחת הקורס מותנת במינימום משתתפים

חובת המשתלם:

- נוכחות ב 90% מהשיעורים

- השתתפות פעילה

- הסדרת תשלום

מידע כללי:

• לבוגרים תוענק תעודה מטעם העמותה לקידום הסיעוד הגריאטרי בישראל

• קורס יוגש לגמול ההשתלמות

• הרשמה לקורס מעניקה חברות בעמותה לאחים ואחיות לקידום הסיעוד הגריאטרי

בישראל והנחה של 10% ברשום לקורסים הבאים